前段时间决定去跑跑步，散散心。想起以前参加过科苑的健身版的长跑，在清华东操。用业余运动员的大脑想了一下周围可以跑步的地方之后，决定还是去清华东操吧。

    原因有：1.环境。人少树多，并且年轻人少，老年人多，跑得有自信。操场是真草坪，跑完之后，可以躺在上面，背下凉飕飕的，隐约感到背下还有虫子在运动。2.主场优势。以前和牛肉他们一直在东操跑步。3.偶尔会遇见清华强人。迄今为止，遇见教授一名，京剧爱好者一名，武术师两名，美女若干等等，不一一详述了。

    现在队伍变大了，以前偶尔有一些狐朋狗友和我一起去跑，绝大多数的时间，我都是一个人穿梭于一排排的老头老太当中。现在不一样了，两个师兄已经成为这个长跑队伍中的一员了。两个博士师兄的体力还真不错，上来就是5K，6K的跑。于是决定哪天和他们一起来个1W的，看看博士是否真的不知道累。嘿嘿。

    以前断断续续的跑了半年的样子，现在已经连续跑了一个月了。除了体重下降了2kg之外，身体的一切都perfect，更可贵的是，在看世界杯的这段时间，竟然在每天只睡5、6个小时的情况下，保持饱满的精神状态。

    现在想的是：如何能把失去的2kg补充回来？

    前段时间，我在读由上海译文出版社出版的一套现代思想文库，差点走火入魔。

    记得《天龙八部》上，天山童姥有个练功的石屋，里面都是高深武功的秘笈，当虚竹和他的众位姐姐进去之后，欢呼雀跃之余，都想学学这高深的武功。结果，除了拥有无涯子80年功力的虚竹越练越精神之外，其余的人险些丢了性命。由此可见，跨级别的修行是不可能的，甚至有生命危险。

    当时，读到一本书《自我论》，都是一些获过无数声誉的大师们的思想录，初看之时，思想犹如春风般的鲜活，并且有种莫名的兴奋。这种过度的兴奋，一旦被唤起来了，就难于压住了。于是，在几天里，我每天都会去读这本书，结果，头昏眼花，恶心不已，思维模糊。我知道我中毒了。

    于是，我请假回家了。哈哈，在家的日子可以不去想任何东西。我又回到了自然的我。

    笔记以警告自己，切忌跨级修行！